Psychische hulp

HSK is gespecialiseerd in psychische hulp en biedt u de beste behandeling voor uw psychische problemen. Wij bieden psychische hulp op basis van cognitieve gedragstherapie, EMDR of online therapie. Alle behandelingen zijn in principe kortdurend en doelgericht. Uw herstel staat altijd voorop en wij behandelen u zo lang als nodig en zo kort als mogelijk. Daarnaast bieden we preventieve interventies om te voorkomen dat beginnende psychische klachten verergeren.

Onze psychische hulp in de Basis GGZ en Specialistische GGZ is op maat ontwikkeld voor de verschillende psychische klachten en wetenschappelijk effectief bevonden. Denk hierbij aan een depressie behandeling of trauma behandeling. Maar ook voor angst, burn-out klachten en andere psychische problemen bent u bij ons aan het juiste adres.

Cliënt Titus over zijn behandeling

Resultaat van onze psychologische hulp en behandelingen

Onze psychologen behandelen psychische problemen bewezen sneller en effectiever dan andere GGZ-instellingen. Onze behandelresultaten zijn tot twee keer hoger dan het landelijk gemiddelde.

Gemiddeld behandeleffect 2016 (bron: Stichting Benchmark Geestelijke Gezondheidszorg)

Cognitieve Gedragstherapie

Cognitieve gedragstherapie is een bewezen effectieve behandelmethode die wij inzetten bij verschillende soorten psychische problemen. De verbeterpercentages voor deze behandelmethode liggen tussen de 80-100%.

Cognitieve gedragstherapie is een combinatie van cognitieve therapie en gedragstherapie. Gedragstherapie gaat over de invloed van ons gedrag op onze gevoelens. Cognitieve therapie gaat over de invloed van onze gedachten op onze gevoelens. De combinatie van beide therapievormen is nóg effectiever. We leren u grip te krijgen op uw klachten. U leert belemmerende (negatieve) gedachten over uzelf, anderen of de wereld ontdekken en om te zetten naar meer helpende gedachten.

Een behandeling volgens cognitieve gedragstherapie heeft een vaste structuur. Er wordt gestart met het opstellen van de behandeldoelen. Vervolgens zorgen de gesprekken en (huiswerk)opdrachten om meer inzicht te krijgen in uw probleem en hoe u hier mee om kunt gaan (coping). In de laatste fase wordt teruggekeken naar het leerproces en maakt de psycholoog gezamenlijk met u een terugvalpreventie plan.

EMDR

EMDR is een afkorting van Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Dit is een kortdurende behandelmethode om traumatische ervaringen te verwerken.

Onze behandelingen:

Zit u niet lekker in uw vel, maar weet u niet precies wat er aan de hand is?

Twijfelt u om naar een psycholoog te gaan? Doe dan gratis en anoniem de zelftest. Deze test geeft een indicatie in welke mate u last heeft van psychische klachten en geeft u advies over eventuele psychische hulp.

Ontspanningsoefeningen

In de behandeling van stressgerelateerde klachten zetten wij ook ontspanningsoefeningen in. Deze delen wij graag met u en vindt u hier.