header_client_250914b
Behandeling met cognitieve gedragstherapie

Sneller beter

Cognitieve gedragstherapie

Cognitieve gedragstherapie is een bewezen effectieve behandelmethode die HSK inzet bij verschillende soorten psychische problemen, zoals depressie. De verbeterpercentages voor deze behandelmethode liggen tussen de 80-100%.

Cognitieve gedragstherapie is een combinatie van cognitieve therapie en gedragstherapie. Gedragstherapie gaat over de invloed van ons gedrag op onze gevoelens, waar cognitieve therapie gaat over de invloed van onze gedachten op onze gevoelens. De combinatie van beide therapievormen is nóg effectiever. We leren u grip te krijgen op uw klachten door belemmerende opvattingen (over uzelf, anderen of de wereld) te identificeren.

Vormen van cognitieve gedragstherapie waar wij mee werken:

  • Begeleide ehealth zelfhulp: dit is een kortdurende online behandeling in combinatie met persoonlijke afspraken.
  • Kortdurende psychologische interventies (KOP-model): een kortdurende behandeling, gericht op inzicht verkrijgen in eigen probleemoplossende vaardigheden en het aanleren van ander gedrag.
  • EMDR: een kortdurende behandelmethode om traumatische ervaringen te verwerken. EMDR is een onderdeel van de behandeling volgens cognitieve gedragstherapie.

Aanmelden

U kunt zich direct aanmelden voor onderzoek en een behandeling, wij nemen dan zo spoedig mogelijk contact met u op.